30代子育てママYOUのなんでも日常ブログ(^^♪

転勤で大阪から名古屋に引っ越してきた主婦が子育てに関する日常と情報を綴ります。

自分時間

肉好きにはたまらない!!子育てママのステーキ肉ランチ!!

先日、わたしの誕生日でした!!

恥ずかしながら36歳になってしまい、どんどん年齢を重ねているなぁと実感。

今年の誕生日は、パパが休みを取ってくれてゆっくりランチに行ってきました!!

肉好きにオススメ!!栄のステーキかうぼーいに行ってきました~

無類の肉好きのわたし。

今回挑戦したのは、「ステーキかうぼーい」

名古屋の栄、名古屋ラシック店にあります。

まだいまいち地理がわかってないけれど、栄駅から歩いてすぐでした。

ジャーン!!こちら!!

ステーキ肉かうぼーい

もちろん焼き加減はレアで!!!

3種類の肉を同時に堪能できる!!

ステーキ肉かうぼーい

しかも、わたしたちはおいしさのあまり追加注文してしまいました。

ステーキ肉かうぼーい

お肉好きな健康になる???

お肉を食べることって、健康にいいのか?悪いのか??

と情報が錯そうしてなにが正しいのかよくわからない方が多いのではないでしょうか。

わたしもそのひとり。

ちなみに、もっと若い頃は正直、肉派より魚派でした。

理由は、

  • 硬い
  • 生な部分があたりそうで怖い
  • 歯に詰まる

なんて、か弱いことを言っていたわたし。

でも、なぜこんなに肉好きになったのか??!!

それは、妊娠してから好みがガラっと変わったのです。

妊娠してから、肉好きになるママってけっこう多い??!!

妊娠前はあまり進んで食べなかったお肉なのに、なぜか妊娠してから無性にお肉が食べたくなる!!

そんな経験、子育てママにありませんか??

周りのママたちに聞いても、よくある話。

しかも、根拠は全くありませんが、

「肉好きになるママのおなかの中の子は、女の子」

「魚好きになるママのおなかの中の子は、男と子」

と、分かれるとか!!??

根拠ないですよ!!笑

でも、意外と当たっていることもありました。

(まぁ、性別なんて2択なのでどっちかなんですがね・・・)

そんな情報もありながら、わたしの肉好きは加速していきました!!

おすすめは赤身のお肉!!

妊娠中も含め、お肉で体力をつける!!栄養をつける!!

という発想はいいことですが、食べ方にも注意が必要ですね。

お肉好きから言わせると、お肉はやっぱり赤身肉に限ります。

その理由は、脂肪分が少ないこと!!

部位にもよりますが、わたしがオススメなのは、「ランプ肉」!!!

本当に、油が少なく、100gなんてすぐ食べれちゃう!!

しかも、胸やけや胃もたれゼロ!!

牛さんのおしりのほうの太ももらへんの部位。

鍛えられている感じしませんか??笑

でも、注意していただきたいのは、なんでも「やりすぎ」はよくないですよ!!

ランプ肉もいいし、ほかの部位もおいしく栄養にもなるだろうけれど、

お肉ばっかりでなく、野菜なども摂った、バランスのよい食事に気をつけてくださいね!!

特に妊婦さんは!!!

あと、妊婦さんは絶対避けてほしいのは、生肉!!!

レアなんてやめて、そこはがっつり焼いて堪能してください!!

もしも、おなか下したりしたら大変ですからね!!

まとめ

子育てママに肉好きが多いこと、毎日パワフルに子育てされているからという理由もあるかと思います!!

バランスのいい食事の中のお肉でがっつり!!

体力つけて、今日もわが子の育児をがんばりましょう!!!

ちなみに、この「ステーキかうぼーい」

パンもとってもおいしくて、最高!!

最後のデザートもアイスコーヒーもさっぱりしてます!!(わたしはホットコーヒーにしたけどアイスコーヒーの方がおいしかったです)

ステーキ肉かうぼーい

おなかいっぱいなのに、胃もたれがないって素敵!!!

子育てママのご褒美にぜひ行ってみてくださいね。

私が行ったときは、なんとおばあちゃんがひとりで来店されてステーキを食べてらっしゃいました。

まさに健康!!

素敵なおばあちゃんでしたよ!!

ステーキ肉かうぼーい

■基本情報「ステーキ肉 かうぼーい」

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