30代子育てママYOUのなんでも日常ブログ(^^♪

転勤で大阪から名古屋に引っ越してきた主婦が子育てに関する日常と情報を綴ります。

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子どもにオススメ!ボルダリング!!

ボルダリング

頭脳系スポーツとも言われる、ボルダリング。

最近、どんどんブームがきていますよね。

公園でもよく見かけるようになったし、専用のジムなんかもあちこちでオープンしています。

子どもにも大人にも大人気で、わたしも娘といっしょにボルダリングしてみました。

そもそもボルダリングって??

道具を使わず登るスポーツ、フリークライミングの一種であるボルダリング。

道具を使わないと言っても、命を守るようなロープとかは使うらしいです。

だからこの場合は、ロープとかは道具とは言わないらしい。

そして、「登る」と、いう行為はいっしょですが、ボルダリングはクライミングの中でも最低限の道具(チョークとシューズ)だけで比較的低い岩などを登るスポーツ。

室内などの人工的に作られた壁を登ることも同じボルダリングというそうです。

そのボルダリング!!

簡単に登っているように見えるけれど、実際やってみてキツかったですよ!!

なぜ人気?ボルダリング!


一見、壁を登っているだけのスポーツって、簡単やん!!って、思ったあなた!!

違うんですよ~!!

ここまで近年、人気がグイグイきている理由は・・・??

男女関係なく、年齢も関係なく、誰でも楽しめる!!

子どもから大人、そして男性も女性も関係ない!!

こんなスポーツってあるようでなかなか見つけれないのでは?

しかも、専用ジムなどを活用すれば、本当に手軽に楽しめる!!

しかも、道具の用意がほぼなし。

上級者になれば、専用のものを用意する必要も出てくるでしょうけれど、うちみたいに手軽に楽しんでいるうちは、ジムでの貸し出しがほとんどだと思います。

ダイエット効果あり??

なんと、いい響き!!笑

手軽に楽しめてダイエットにも効果ありかも??なんて、フレーズ、めっちゃ興味深いですよね。

自分の体ひとつで、壁を登っていくのって、全身の筋肉を使います。

30分もすれば、汗だくだく。

消費カロリーもおよそ2,700kcalと言われている!!

でも!!!

勘違いしてはいけないこと。

楽して痩せれないと同じように、ボルダリングというのは想像以上にハードなスポーツ。

全身の筋肉どころか、いつも使ってない筋肉を使わないと登れないので、体がキツイ!!

しかも、当たり前だけど、身体が重たかったら登ることさえできません・・・

子どもにもオススメ!!ボルダリング

大人にも大人気のボルダリングですが、ここでは子どもにもオススメなことをご紹介します。

子どもを育てているママさんたちだったら、わかるであろう子どもの行動。

あの、動物の習性なのか、やたら登りたがること。

家では、壁を掴みながら天井あたりまで登り、びっくり。

公園では、塀などどんどん高いほうへ行こうとしてヒヤヒヤ。

「危ない!!やめて!!」と、何度思ったことか・・・

うちの娘もそうですよー。

本当、サルの名残です。きっと・・・笑

そして、ちょうどいいやんって思ったのが、ボルダリング。

これなら、思うがまま登れるぞー!!と、娘に話して嬉しがって行きました。

実際に行ったボルダリング

わたしたちが行ったのは、長久手イオンにある「クライミングスポット ボルダランド」

電車で降りて、イオン入り口すぐわかるところにあります。

本当は、ママの気持ちとして、娘がボルダリングしているときは、ゆっくり買い物やお茶んてできるかなとか甘い夢を見ていましたが・・・

そんな都合よく行かず、小学生は親同伴が条件でした。

まぁしゃあないね。

しかも、その同伴、親の料金も取られる。

うーん、わたし別にしたないんやけどな。って思いましたけど、まぁしゃあない。

登録料やなんやでけっこうかかりました。

でも、登録料は初期だけだし、2回目以降は利用料だけ。

これだと、お財布にも優しいです。

そして、予定外にわたしも同伴することになり、わたしもボルダリングできることに。

娘は、登りたい盛り?なので、なんぼでも登ります。

っあ、ちなみに、知らなかったのですが、ただ登るだけじゃないんですね。

きとんと、ルールがあって、ルートも決められている。

子どもにもわかるルールなので、簡単ですよ。

しかも、絵やアルファベットでわかりやすく表示してくれてます。

まぁ途中から行きたい方向に登ってましたけどね、娘は。

1時間の利用で、わたしなんて、全然できないところもありました。

難しい!!

しかも、体がキツイ!!

でも、登って行ったときの達成感は気持ちのいいものです。

たぶん、この達成感がボルダリング人気の要因なのでしょうね!!!

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